怎样预防儿童屈光不正
儿童屈光不正的预防方法有哪些
？儿童远视、散光和近视都是儿
童屈光不正的表现，儿童屈光不
正已经是现在非常普遍的一种疾
病。怎样预防儿童屈光不正是很
多家长朋友都非常关心的问题。
预防儿童屈光不正需要培养孩子
养成良好的用眼习惯。下面我们
为您介绍一下儿童屈光不正的预
防方法：
一、预防儿童屈光不正需要防止
眼肌疲劳，学习时间不要过长，
一次40分钟为宜，休息10分钟，
看看远处物体或做眼睛保健操。
二、平时阅读或写字时，书本和
眼的距离应保持在30厘米左右，
以预防儿童屈光不正。
三、教育孩子看书、写字姿势要
端正，不要养成趴在桌子上学习
的习惯，也不要躺着或坐车时看
书，以预防儿童屈光不正。
四、光线要充足、柔和，不要在
阳光直射下学习，光源应在左前
方，对儿童屈光不正的预防有很
好的帮助。
五、如果发现儿童有屈光不正的
现象，应及时配戴合适度数的眼
镜。
以上就是儿童屈光不正的预防方
法。家长要培养孩子养成良好的
用眼习惯，为孩子创造一个良好
的视觉环境。如果发现孩子有屈
光不正的表现，请及时到正规医
院进行诊治，做到早发现、早治
疗。
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