预防屈光不正所必知常识
屈光不正是指由于各种原因引起
的屈光各成分不匹配而致使平行
光线无法在视网膜上形成一个清
晰的物像，而引起不同程度的视
物模糊。本文介绍预防屈光不正
所必知常识。
屈光不正的分类
屈光不正包括近视、远视与散光
。近视按程度分为轻度近视(-3.00
D以下)、中度近视(-3.00D～-6.00
D)和高度近视(-6.00D以上)。按屈
光异常成分可分为轴性近视和屈光
性近视。根据近视的进展情况与眼
底是否有病变又分为单纯性近视和
病理性近视。
远视按程度分为轻度近视(+3.00D
以下)、中度近视(+3.00D～+6.00
D)和高度近视(+6.00D以上)。按屈
光异常成分可分为轴性远视和屈光
性远视。
散光为眼球各径线的屈光力不同
所致，可分为规则性和不规则性
两大类，规则性散光又分为单纯
远视散光、单纯近视散光、复性
远视散光、复性近视散光和混合
性散光五种。
引起屈光不正的原因
遗传因素：基因遗传
发育因素：发育障碍或过度发育
环境因素：长时间近距离用眼及
光线强弱影响、用眼卫生等。
其它：各种眼病
屈光不正的临床表现
视力下降、视力疲劳、视野变化
、光觉色觉障碍、眼球改变、并
发症等。
lang=EN-US>6.00D)和高度近视
(-6.00D以上)。按屈光异常成分
可分为轴性近视和屈光性近视。
根据近视的进展情况与眼底是否
有病变又分为单纯性近视和病理
性近视。
远视按程度分为轻度近视(+3.00
D以下)、中度近视(+3.00D～
+6.00D)和高度近视(+6.00D以上
)。按屈光异常成分可分为轴性远
视和屈光性远视。
散光为眼球各径线的屈光力不同
所致，可分为规则性和不规则性
两大类，规则性散光又分为单纯
远视散光、单纯近视散光、复性
远视散光、复性近视散光和混合
性散光五种。
一、屈光不正的治疗
1、药物治疗。
2、配镜矫正
3、雾视疗法
4、手术治疗
二、什么叫验光，散瞳验光有何
优点?
对屈光状态进行检查叫验光，验
光的方法有主觉验光法和他觉验
光法(客观验光法)，其中最为准
确的验光法为散瞳验光，又称散
瞳检影，是通过药物麻痹眼部睫
状肌，放松调节，因为完全消除
了被检眼的主观因素，其结果可
靠、客观。比其它验光方法更优
越。
电脑验光尚不能替代散瞳验光，
因为电脑验光的准确性除受机器
误差影响外，还与患者、尤其是
青少年儿童的生物、生理因素密
切相关。
三、如何预防近视及其加深
三要：读书写字姿势要正确
久视清1度近视(-；近距离视物1
小时左右要到室外活动或向远眺
望一会；要认真做眼保健操。
五不要：不要在过强过暗的光线
下写字看书；躺在床上或在车船
或走路是看书；不要看字体过小
过密，字迹不清的读物；不要用
淡色铅笔写字；看电视时间不要
太久。
三个一：读书写字时，眼睛和桌
面保持1尺的距离；身体和桌体之
间保持1个拳头的间隔；握笔时手
和笔尖保持1寸的距离。
两加强：加强体育锻炼，多参加
室外活动；加强饮食营养，多吃
富含维生素A、钙、锌的食物。
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