眼睛也需要防晒吗？
紫外线被称为“隐形杀手”，是
因为它是一种不可见光，无法辨
识，身体上没有任何一种器官可
以感受到紫外线，可它却可以在
不知不觉中被皮肤及眼睛等器官
吸收造成伤害。如果说紫外线导
致的皮肤晒黑、晒伤还可以作为
“健康警示灯”的话，那么它对
眼睛各部位造成的病变初期没有
明显表征，不容易引起人们的重
视。更为重要的是，紫外线造成
的影响会随时间累积，而且无法
恢复。
世界卫生组织去年12月发表的《
紫外线辐射与人类健康》一文发
布了紫外线对眼睛的危害。文章
指出全世界大约有1800万人因白
内障而失明，其中有5%可能是由
紫外线辐射造成的。并且紫外线
还会其他严重眼病——角膜炎、
视网膜破坏、黄斑退化、雪盲等。
减少阳光曝晒与眼部适当防护，
是避免紫外线对眼睛伤害的两大
原则。上午11时至下午2时，阳光
直射，紫外线辐射量最强。白天
在户外时注意公路表面、水面、
雪地、沙滩的反射光所带来的紫
外线，尤其是城市建筑玻璃幕墙
产生大量的眩光和散射光，这些
紫外线属于辐射量较强的，造成
眼睛之伤害也较大。
作者： 沈阳何氏眼科医院副教授
胡兰 [责任编辑: 范作言]
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