智能手机为什么对眼睛痛下杀手？
智能手机可以称得上是普及速度最快、普及率最高的高科技产品之一。痴迷于智能手机的人可能不知道，这种高科技手段即使有千般妙用，却对眼睛的健康造成了不可弥补的伤害。
在对智能手机施加于眼睛的作用进行测试的时候，美国专家发现，无论屏幕大小，人们在使用智能手机的时候，都会随着时间的推进而让眼睛越来越靠近屏幕。这种长时间视近的行为正是近视产生与发展的罪魁祸首。
在利用智能手机阅读或游戏的时候，人眼需要不停地自我调节才能准确跟进屏幕上的图像变化。统计结果证实，有90%的使用者在长时间面对手机以后感到视物模糊、眼睛干涩、酸疼。
专家认为，如果长时间躺着玩手机，会因为血液大量流向眼睛而诱发结膜血管轻度充血，甚至导致结膜组织出现慢性炎性病变。
如何在使用智能手机的同时，让它对眼睛的伤害降到最小呢？
第一，时间控制。既然智能手机最大限度地利用人的碎片时间，那么，就不要占用人的整块时间了。短时间使用，眼睛受到伤害最小。
第二，空间距离控制。眼睛离手机的距离，以手臂自然弯曲的最大距离为最佳。
第三，光线控制。晚上睡觉前，大灯关掉，躺在床上玩手机，直到进入梦乡，看似很舒服，实际上，在黑暗环境下使用手机，容易造成视野被限制在手机光线狭小的范围内，造成视力直线下降，在视光专业上，叫做“形觉剥夺”。
正确使用智能手机，才能让我们既能享受到高科技的好处，又能避免高科技对人身的伤害。
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