5岁男孩学父母爱玩手机看电视 眼睛变成这样
本文转自：大渝网
5岁男孩双眼远视力只有4.5
现在越来越多的孩子受父母的影
响，无节制地看电视、玩手机、
看电脑，每天几小时下来，结果
导致视力下降。
最近，寇女士发现5岁的儿子总
是喜欢揉眼睛，玩手机、看电视
的距离也越来越近，寇女士觉得
不对劲，开始控制儿子玩手机和
看电视的时间，但是发现儿子又
开始虚眼睛了，凭经验寇女士觉
得儿子近视了，于是给上幼儿园
的儿子请了假，带到重庆医科大
学附属儿童医院眼科门诊检查，
结果检查出来，儿子双眼的视力
居然只有4.5（该年龄段孩子正
常视力5.0）。
重庆医科大学附属儿童医院眼科
刘勍主任介绍说，由于近距离用
眼时间太长，导致眼内调节肌肉
痉挛，除了繁重的学习任务以外
，看电脑、玩手机无节制成了眼
睛疲劳、视力下降的又一大诱因。
如何预防眼睛近视？
专家提醒，如何预防近视，一是
减少持续近距离看物的机会和时
间，看书写作业时，眼睛与书本
之间应至少保持30厘米距离，光
线不宜过强或过暗，注意控制用
眼时间，定时做眼睛保健操，保
证足够的睡眠；二是增加户外活
动时间，多项研究表明，儿童增
加户外活动时间可以减少患近视
的几率，以及缓解近视进展的速
度，“一旦孩子近视了，再把他
们送到户外，也于事无补了。”
孩子视力下降了家长该如何做？
刘勍主任说，视力下降除近视外
，也可能是眼部其他器质性病变
引起，所以发现孩子视力有问题
时应及时带孩子去正规医院或专
科医院做一次"眼部体检"，以便
及时发现隐患，及早治疗。第一
次发现孩子视力下降的时候，检
查、验光配镜最好在正规医院规
范进行。因为视力不好不一定是
近视，还有很多种可能，比如远
视、弱视或者其他少见儿童眼病
（如先天性白内障、眼底病变等）
，也有可能是假性近视。建议家
长能在孩子4-6岁时到医院做一
次眼保健，做一次散瞳验光，明
确孩子的眼睛是否存在需要尽早
治疗的屈光性疾病。
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