白内障手术后吃什么好
白内障手术后吃什么好？白内障
术后的饮食很重要，关系到疾病
的恢复，因而要特别注意。以下
为广大患者详细介绍。
白内障手术后吃什么好，可以从
多个方面摄取对眼睛有益的元素
，如叶黄素和玉米黄质。这两种
元素具有很强的抗氧化剂作用，
它可以吸收进入眼球内的有害光
线，并凭借其强大的抗氧化性能
，预防眼睛的老化，延缓视力减
退，达到最佳的水晶体保护效果。
因而，白内障手术后患者可以多
吃绿叶蔬菜（例如：菠菜、甘蓝
和芥菜等）、南瓜、绿色的豆类
（例如豌豆）和椰菜等富含叶黄
素和玉米黄质的食品。
此外，患者还要注意饮食平衡，
劳逸结合，锻炼身体；适当控制
读写和看电视时间，阅读、写字
和看电视时间应控制在1小时之
内，每隔1小时应闭眼休息，或
做眼保健操，也可以到户外活动
几分钟；保证睡眠充足；心胸要
开阔，遇到不顺心的事或烦恼的
家庭琐事要注意控制情绪，正确
对待，保持愉快的心情。
以上就白内障手术后吃什么好
的简单介绍，希望对大家有所
帮助。白内障手术后想要快速
恢复，单单靠饮食还不够，还
要好好地爱护自己的眼睛。
更多新闻请点击：
问答模式
暂无数据..
