怎样预防弱视

弱视是儿童发育过程中常见的眼病，发病率约为2%-4%，我国有上千万儿童患弱视。那要怎样预防弱视？预防弱视关键在于及早发现和及时治疗。

刚出生的孩子，虽然眼球构造正常，但功能很差，必须通过反复地看东西，不断接受外界光和物体形象的刺激才能使视觉逐步成熟。在孩子发育的不同阶段，根据其生理特点，通过到户外活动、接触大自然或者色彩鲜艳色调柔和的玩具等过程接受视觉的锻炼，促使其发育。如果在孩子两三岁以前视觉发育的关键时期遇到阻碍，譬如存在屈光不正或一些眼病的发生，使外界的光线和物体对眼睛的刺激受阻，时间长了就会影响视觉的成熟，从而造成弱视。

怎样预防弱视？家长应注意发现小儿视力异常的表现。如经常眯着眼看东西；看近物时容易皱眉头；歪头、斜眼看东西；看书、写字、看电视时距离近等。一旦发现上述情况，应及时到医院检查。3岁小儿应定期监测视力，一般3~6个月应检查1次。

怎样预防弱视？从小培养小儿良好的用眼习惯，视物距离不要过近；走路、坐车时不看书；儿童看电视半小时左右就要休息5~10分钟，眼与荧光屏距离应为屏幕对角线的5~7倍。合理营养，坚持体育锻炼，使小儿的体质得到全面增强。

另外，弱视还有一定的遗传倾向，父母一方或双方弱视，孩子患病的机率就大些。作为家长，应尽早地检查儿童的视力，如有怀疑要及时到医院检查，不要错过眼球发育的关键时期，在孩子三岁左右这一阶段，弱视是可以治疗的。

弱视治疗效果与治疗年龄密切相关，年龄越小，治疗的效果越好。三四岁的学龄前儿童进行弱视训练最适宜，如果错过了这时机，到了12岁，由于视觉发育趋于成熟，治疗起来就困难了，如果进入成年，治疗弱视则基本无望。

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