黄斑变性患者吃什么好

黄斑变性是日常生活中一种常见的疾病，由于黄斑是视网膜上视觉最敏锐的地区，这种病对患者视力影响很大，轻者无法读书看报，重者甚至失明。俗话说的好“七分靠养、七分靠治”，患者在日常的生活中通过饮食来辅助治疗对疾病的康复非常有帮助。那么，黄斑变性吃什么好呢？下面为广大患者介绍适于治疗黄斑变性的饮食。

黄斑变性吃什么好，除了要补充多种维生素及微量元素等非单一型抗氧化物，如补充维生素C、维生素E、β-胡萝卜素及锌、锌氧化物等抗氧化剂之外，还可以吃以下食物：

一、坚果类

日常生活中的杏仁、花生等这些坚果中都是含有对心脏非常好的物质如：氨基酸、不饱和脂肪酸，这些都可以预防患者出现心脏病的，请患者在日常的生活中特别的注意。

二、木耳

这种食物可以起到刺激肠胃蠕动，使胆固醇快速排出体外。除此之外，黑木耳里面含有抵抗血小板凝结的物质，所以对那些患有动脉硬化、冠心病、阻塞性中风的患者有非常好的保健效果，同时也可以起到预防黄斑变性的作用。

三、薏苡仁

这种食物属于水溶性纤维，可以起到让肝快速的将胆固醇排出的作用，同时对心脏也是可以起到保护的作用。

四、海带

据研究调查发现，海带是一种可溶性纤维的食物，要比一般的纤维蔬菜更容易消化，同时还可以预防血栓和液黏性增加，请患者在日常的生活中特别的注意。

五、菠菜

菠菜蕴含丰富的叶黄素，会产生一种叫斑点色素的细胞，有效防止老年视网膜黄斑病变。

以上就“黄斑变性吃什么好”为大家推荐了几个食物，希望对广大患者有所帮助。

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