每年的假期和双休日，金华眼科医院视光门诊部的医生都格外忙碌，医院的配镜中心也较平时热闹许多。近年来，青少年近视呈现出怎样的发展趋势？什么样的近视治疗方案适合自己？如何才能让孩子拥有健康的视力？金华眼科医院眼视光专科负责人吴纲跃对这一系列现状进行了解读。

　　青少年近视低龄化

　　每年以10%的速度增长

　　近年来，儿童近视的发病率很高，几乎以每年10%的速度增长。现在有不少孩子家庭条件都不错，独生子女所占比率较高，年龄越小的孩子，父母越不放心其单独外出。这样一来就大大减少了孩子外出的机会。孩子主要的娱乐和放松，只能选择看电视或者长时间阅读，玩手机，玩iPad,打游戏等方式来打发时间。且大部分家庭认为孩子不应该输在起跑线上，早早的报了很多兴趣班，导致孩子学业繁重。孩子长时间近距离用眼，使眼睛得不到充分休息，长此以往就导致了近视的发生。

　　当孩子出现如下症状时，应该及时带孩子去医院检测是否近视

　　1.眯眼，频繁眨眼；

　　2.揉眼：孩子看不清时爱揉眼睛；

　　3.常歪头看电视；

　　4.皱眉：皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力；

　　5.凑近：常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视，看书写字时，趴得很近很低；

　　6.抱怨：由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。

　　选择适合自己的临床治疗方法

　　吴纲跃说，近视的临床治疗方案主要有以下几种：

　　一、光学干预：1.多焦点镜片(双光镜、渐变镜)；2.蔡司成长乐镜片等功能性镜片；3.角膜塑形镜(OK镜)；4.RGP镜片；5.普通框架眼镜。

　　二、药物干预：阿托品类散瞳药、降压眼药水、施图伦类增加调节力的眼药水

　　三、其他：1.眼保健策略；2.双眼视功能训练；3.户外活动。

　　有没有适合所有近视孩子的

　　治疗方法呢？

　　吴纲跃说，没有万能的治疗方法，需因人而异，对症治疗，每个孩子必须要通过一系列专业检查之后才能确定适合哪种治疗方法。如通过双眼视觉功能检查，发现大多数近视眼患者非但调节不强而且存在明显的调节滞后，正确的做法是进行调节训练，包括翻转拍、Hart表等。对于集合功能异常引起的调节问题需要解决集合的问题，针对不足或过强则需要分别进行聚散球训练或给予ADD处方眼镜。

　　近视眼防治的第二个关键问题是周边视网膜远视性离焦。周边视网膜在眼球发育过程中起着重要的作用，而传统光学矫正时它又处于远视性离焦状态，这可能是近视眼不断发展加深的原因。现在解决周边视网膜离焦的问题可以使用角膜塑形镜和减少周边离焦的框架眼镜。经临床使用和研究后发现，在控制近视度数过快增长方面，在控制近视效果方面，效果最好的还是角膜塑形镜。

　　专家呼吁：平时要养成用眼好习惯

　　那么孩子如何才能拥有健康的视力，预防近视的发生呢？吴纲跃医生建议平时要养成良好的用眼习惯：

　　1.坐姿端正，胸离桌子一拳，眼睛离读物一尺，指尖离笔尖一寸。

　　2.不要长时间连续阅读，课间、或连续学习30~40分钟后应休息并远眺10分钟。不要在乘车、走路、在强光下或卧床情况下读书。

　　3.看电脑要距离50cm以外，每周一到两次，每次20~30分钟。看电视要距离2米之外，每天看电视最好不要超过1个小时。不能玩手机游戏或用手机阅读。

　　4.营养均衡，少吃甜食、饮料。

　　5.经常参加户外活动，每天有2小时日间户外活动的时间，每周日间户外活动的时间最好在18小时以上。

　　6.定期检查视力，如有异常及时矫治。

　　吴纲跃说，近视眼的防治需要家庭、学校和全社会的共同努力。目前，社会上的各种治疗方法良莠不齐，因此家长一定不要病急乱投医，万一选择了不恰当的治疗方法，反而会适得其反。如果孩子得了近视也不用过度紧张，应该及时到专业医院眼科就诊，近视是可以预防和控制的，重要的是父母要有正确的认知。